Atividade física na água é excelente para o retorno venoso, diminui o impacto e as dores provocadas pela rotina do dia a dia.
A hidroginástica é uma atividade aeróbica que trabalha o condicionamento cardiorrespiratório e a recuperação muscular, inclusive a hipertrofia. E é um exercício terapêutico
Não tem contraindicação. Se você sente alguma dor crônica, busca exercício sem impacto ou precisa de reabilitação, a hidroginástica é para você.
Professora
Thaisa Freire
Contato: (62) 9 8522-4525
Aulas 2x na semana, às 8h na terça e quinta ou quarta e sexta.
Aulas para alunos a partir de 14 anos e grupos especiais (gestantes, idosos e reabilitação)
Valores
Matrícula
Associados: R$ 60,00
Não Associados: R$ 80,00
Mensalidade
Associados: R$ 200,00
Não associados: R$ 220,00
