Escolinhas

Academia

Academia

Praticar exercício físico, seja na academia ou ao ar livre, além de proporcionar maior disposição física e mental, auxilia o sistema imunológico, a concentração e retarda o envelhecimento. Durante os exercícios, o corpo produz endorfina, substância natural que...

Basquete

Basquete

Um dos esportes mais populares do mundo, o Basquetebol, que significa bola na cesta, foi criado pelo professor de Educação Física canadense James Naismit, em 1891, na Associação Cristã de Rapazes de Springfield, Massachusetts/Estados Unidos. Três anos depois, o...

Beach Tennis

Beach Tennis

O Beach Tennis é uma mistura de vôlei de praia com o tênis e as partidas são disputadas em duplas. A modalidade surgiu em Ravenna/Itália, em meados de 1987 e, em 2008, chegou ao Brasil, primeiro no Rio de Janeiro e logo se espalhou para outros Estados. É um esporte...

Futebol

Futebol

O esporte que é a paixão do brasileiro não poderia faltar aqui no CENG. A Escolinha de Futebol é comandada pelo professor Valdir Geraldo Dias, que há 27 anos está à frente do futebol infantil do Clube. Com a experiência de uma vida dedicada a ensinar, o professor...

Futevôlei

Futevôlei

O Futevôlei é um jogo coletivo, tipicamente brasileiro. Criado na praia de Copacabana, no Rio de Janeiro, em 1965, pelo o ex-jogador Octávio de Moraes, o "Tatá", para despistar a polícia, que proibia o jogo de futebol na praia. O esporte se caracteriza pelo jogo com...

Futsal infantil

Futsal infantil

A história do Futsal, antes conhecido como futebol de salão, tem divergências de origem e de criador, mas o fato incontestável é que o esporte deu ao Brasil sete títulos mundiais: em 1989, na Holanda; em 1992,em Hong Kong/China; 1996, na Espanha; 2008, Brasil; e 2012,...

Handebol

Handebol

Professora Elhise Contato: 9 8256-4836 Aulas: Segunda e Quarta Mini Handebol - 15h às 16h 7 a 10 anos Nascidos em 2012, 2013, 2014 e 2015. Mirim e infantil - 16h às 17h 11 a 15 anos Nascidos em 2007, 2008, 2009, 2010 e 2011. Veja fotos - Handebol [gallery link="file"...

Hidroginástica

Hidroginástica

Atividade física na água é excelente para o retorno venoso, diminui o impacto e as dores provocadas pela rotina do dia a dia. A hidroginástica é uma atividade aeróbica que trabalha o condicionamento cardiorrespiratório e a recuperação muscular, inclusive a...

Karatê

Karatê

Karatê para Vida! Karatê é uma arte marcial de origem japonesa, transmitida a gerações, com um grande poder de transformação pessoal e social. O Karatê visa uma formação completa dos seus praticantes, não apenas a parte técnica e física, mas também a parte moral,...

Natação adulto e infantil

Natação adulto e infantil

A natação é considerada um dos exercícios mais completos por movimentar grande parte dos músculos e articulações do corpo. É um esporte que melhora a força, tonifica os músculos e trabalha todo o corpo, estimula as articulações e ligamentos e ajuda no controle de peso...

Pilates e Yoga

Pilates e Yoga

Pilates O pilates é um método criado pelo alemão Joseph Pilates e chegou ao Brasil na década de 1990. A série de exercício, além de promover o alinhamento correto da postura, trabalha a concentração, o controle, a precisão, a respiração e a fluidez. Alguns benefícios:...

Tênis

Tênis

Professores Antônio da Silva Contato: (62) 9 9251-1818 Aulas coletivas: Segunda a Sexta (Matutino e Vespertino) Mensalidade Associados: R$ 320,00 – 2x por semana Não Associados: R$ 360,00 – 2x por semana Cláudio Donizete Contato: (62) 9 9212-4442 Aulas: Segunda a...

Voleibol

Voleibol

O Voleibol se tornou o segundo esporte Nacional. As muitas conquistas ajudaram na popularização da modalidade no país. O Brasil conquistou títulos nas principais competições mundiais. No feminino, venceu os principais campeonatos, com exceção do Mundial e da Copa do...

Zumba

Zumba

Pra você que NÃO GOSTA DE ACADEMIA, você achou o exercício certo pra fazer. A Zumba® é uma aula de dança que misturando movimentos aeróbicos com coreografias fáceis de ser assimiladas e ritmos latinos, como a salsa, cumbia, mambo, merengue, reggaeton e entre outros,...

Outros atendimentos